Даже крупнейших международных грузовых доставки компании в конечном итоге оставляет ответственность их грузовики их водителей. Драйверы, которые не получают достаточно сна, однако, поставит себя и товары, которые они поставляют в большой опасности.
Эти меры помогут вам если вы столкнулись с драйверами с проблемы спать:
1. Выявлять признаки Бессонница - не ожидайте, что ваши драйверы доставки грузов для волны флаги, заявив, что они страдают от бессонницы. Водители, которые внезапно раздражительным или депрессии, имеют тяжелые мешки под глазами, всегда вялой, постоянно дым и держать глядя на кофе, увидеть внезапный всплеск ошибок, не в состоянии запомнить и сосредоточиться. Если вы видите водитель экспонируется эти симптомы, вы должны спросить их, если они спят ночью.
2. Начните с основ - как только вы подтвердили, что водитель Доставка грузов возникли проблемы с бессонницей, следующий шаг заключается в том, чтобы начать с нескольких основных мер, чтобы помочь спать лучше ночью. Остановить психически стимулирования деятельности (ТВ, видео игры, книги) за час до сна, нескольких минутах ходьбы или душа, чтобы помочь расслабиться, уменьшить потребление кофеина и алкоголя, носить затычки для ушей, для борьбы с шумом, найти некоторое время для более осуществлять и инвестировать средства в твердой, но удобный матрас. Эти основные советы быстро и легко методы для противодействия бессонница и должен работать большую часть времени.
3. Оказывать симпатичная(ый) уха - стресс и личные вопросы являются очень часто, причины бессонницы, поэтому просто слушать кого-то выгрузить его или ее проблемы могут сделать мир добра. Вам не нужно на самом деле многое сделать на этом этапе, но вы были бы удивлены, насколько хорошо вы можете сделать как раз путем слушать. Это, однако, не то, что может быть вынужден, потянув ранга и упорядочение их открыть. Вам понадобится определенную степень доверия для водителей доставки занят грузовых поговорить с вами о своих личных проблемах, поэтому важно установить сильные отношения даже до того, как такие вопросы, как бессонница прийти вокруг.
4. Назначить их односменный политике - сделать ваше самое лучшее, чтобы убедиться, что драйверы работают только на одну смену одновременно. Это не всегда возможно, особенно, когда вы видите много внезапных заказов или когда вы борются с кровотечением бюджета. Это, однако, весьма эффективные контрмеры к бессоннице. Регулярный график работы позволит водителям поселиться в шаблон - работает только в установленное время и засыпая, когда они получают от своих обязанностей за день.
5. Обратиться за профессиональной помощью,-если все вышеупомянутые меры не помогли ваши драйверы справиться с бессонницей, может быть более широкой проблемы, которая запрещает драйверов легко засыпает. Таких случаях может потребоваться ввод сна специалистов, которые можно определить ли бессонница имеет свои корни в физических или психологических проблем. Это дорогостоящее решение, где сборов и лекарства прийти в картину, но это иногда хорошо стоит денег, если он будет убедиться, что ваши водители получить их работу безопасно и надежно.
Держите эти советы в виду, и вы сможете помочь вашей доставки грузов, водители лучше справляться с бессонницы и других расстройств сна.